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Psicología para una vida plena

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Día internacional de la felicidad 2

¿Felicidad o bienestar?


Día internacional de la felicidad 1

¿Qué es la felicidad?


Podcast con Moishe Sandler

Una conversación sobre el sentido, propósito de vida y la autoestima sana.


Conversación con Tere Díaz

¿Se han ampliado los derechos de las mujeres? ¿Y qué hay de los deseos? ¡Un tema con mucho que contar!


Cómo tener buenas conversaciones y colaborar

Hay un refrán que dice «Si quieren ir rápido, vayan solos. Si quieren llegar lejos, vayan juntos»


¿Qué hacer para que la gente trabaje bien a distancia?

La pandemia ha hecho que la mayoría de la gente sienta más estrés laboral que antes.


Características de las buenas relaciones interpersonales

¿Sabes qué caracteriza a las buenas relaciones entre las personas, ya sean de parejas, familiares o de amistad?


Explorar algunos posibles efectos secundarios positivos de la pandemia

En el 7o Congreso Internacional de la IPPA, acabo de oír a la Dra. Antonella Delle Fave. Tras hablar del terrible impacto que ha tenido la pandemia en el mundo, cerró su charla enumerando algunos fenómenos que cree que  los científicos deberían de estudiar más.


7 tipos de descanso

Descansar es muy importante para la salud y la felicidad.


5 minutos de autocompasión

¿Qué te dices a ti mismo cuando te equivocas o cometes un error? ¿Le dirías lo mismo a una buena amiga en las mismas circunstancias?


Ponerles atención, de verdad, a los niños

Hace poco una amigo me comentó que estaba con su hijo de tres años y mientras hablaba con él, estaba revisando algo en su celular.


Leerles a los niños


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