La “zanahoria al final del palito” no ofrece una motivación duradera.

Las personas que se sienten apreciadas hacen mejor su tarea y están más dispuestos a ayudar a los demás.

Aplica la psicóloga Positiva para crear experiencias vacacionales aún si sigues trabajando.

Aunque suene raro, descansar a ratos en el trabajo nos puede hacer más productivos.

Disfrutamos las vacaciones al planearlas, al vivirlas y al recordarlas.

Cuando las personas que no se conocen enfrentan una situación nueva para todas ellas, se conectan con facilidad

La meditación se trata de ejercitar la capacidad de concentrar nuestra atención en el momento presente.

Si eres director(a) de escuela, maestra(o) o si tienes hijos, haz todo lo que puedas para que los niños se muevan mucho cada día.

A veces estamos tan ocupados que vivimos en piloto automático y no aprovechamos las oportunidades de gozar de las pequeñas cosas de la vida.

Experimenta en tu propia vida con las ideas que provienen de las investigaciones sobre la felicidad.