PosiTips: Tips científicos para el bienestar

PosiTips: Tips científicos para el bienestar

Esta nueva sección, como su nombre sugiere, se trata de ofrecer “tips” o ideas para aumentar el bienestar, basadas en las investigaciones de la psicología positiva. No son recetas, más bien los invito a que, sabiendo que tienen un fundamento sólido, los vean como pequeños experimentos que cada persona puede probar y ver qué efecto tienen en su vida. Y por favor cuéntenme cómo les va al aplicarlos.

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