Libera tu potencial

Con Maite Valverde de Loyola

Maite Valverde de Loyola es especialista en mindfulness, meditación y hábitos, e integra estos conocimientos para ayudar a las personas a eliminar los bloqueos que les impiden liberar su potencial. En esta entrevista nos cuenta cómo podemos lograr eso. ¡Disfruten escucharla!

Notas del episodio

  • Introducción a la Mindfulness y el Potencial Humano
  • Definición y Orígenes del Mindfulness
  • La Importancia del Potencial Personal
  • Cultivando la Confianza en Uno Mismo
  • La Relación entre Hábitos y Potencial
  • El Juego del Samurai y la Curiosidad
  • Terapias y Metodologías para Liberar el Potencial
  • La conexión entre cuerpo y emociones
  • Detección de bloqueos emocionales
  • La ansiedad existencial y su raíz
  • El poder de la autoexploración
  • Prácticas en contextos organizacionales
  • Potencial humano y autorrealización
  • Consejos para desarrollar el potencial personal

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