Qué es la psicología positiva, cómo se entiende la felicidad desde la perspectiva psicológica, qué factores contribuyen a nuestro bienestar.

¿Te tomas «mini-vacaciones» en el trabajo?

La gratitud se relaciona mucho con la felicidad. Conoce una práctica para cultivar la gratitud en el trabajo.

Oriana Tickell, coach y maestra en Psicología Positiva Aplicada, comparte qué hace para ayudar a crear lugares y equipos de trabajo más felices.

En el salón de clases se pueden crear equipos o parejas de «alcanza metas» para ayudar a los estudiantes a cumplir lo que se proponen.