Surgió en Cataluña  a principios del siglo XX, donde empezó la tradición de regalar libros y rosas a las personas queridas. En 1995 se volvió una celebración mundial, cuando la UNESCO declaró el 23 de abril como el Día Internacional del Libro y los Derechos de Autor.

¿Sabías que leer nos puede hacer más felices? Aquí hay 5 razones por las que la lectura contribuye a la felicidad:

1 Leer obras de ficción nos hace más empáticos

 Cuando leemos sobre las experiencias de otras personas, se activan las zonas de nuestro cerebro que corresponden a esos tipos de vivencias, es como si lo viviéramos nosotros.

2 Leer reduce el estrés

Tras solo 6 minutos de leer, el estrés puede reducirse casi en un 70%.

3 Leer ayuda a preservar la memoria

La gente mayor que lee mucho tiene un 30% menos de deterioro en la memoria.

4 Leer obras de ficción nos ayuda a ser más abiertos

Leer sobre las experiencias de otras personas, especialmente de quienes son discriminadas o estigmatizadas, contribuye a que seamos más incluyentes.

5 ¡Leer sencillamente nos hace sentir bien!

Estudios hechos con lectores indican que más del 75% dicen que leer mejora su vida y los hace sentirse bien.

Fuente:

Jeff Hadern (2015)
9 Ways Reading Fiction Will Make You Happier and More Successful.
https://www.inc.com/jeff-haden/9-ways-reading-fiction-can-make-you-happier-and-more-creative.html

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