Ser auténticos
Con Laura ChicaDe chica solo tiene el apellido, porque Laura Chica es grande, como psicóloga, terapeuta y autora. Acaba de publicar un nuevo libro, «Auténtica», y en esta charla hablamos sobre qué es ser auténticos, por qué es importante y cómo cultivar la autenticidad. Siempre es un placer hablar con Laura. Espero que ustedes disfruten escucharla tanto como lo disfruté yo.
Notas del episodio
- La autenticidad es ser verdaderamente uno mismo y permitirse brillar.
- El autoconocimiento es fundamental para cultivar la autenticidad.
- La autenticidad nos permite tener relaciones más auténticas y significativas.
- La autenticidad requiere tiempo y trabajo de crecimiento personal.
- La autenticidad está relacionada con el amor propio y la confianza en uno mismo.
- Descubrir nuestra autenticidad nos permite liberarnos de los pesos que nos impiden brillar.
- Vivir en resonancia con nuestro propósito auténtico nos permite brillar y tener un impacto positivo en los demás.
- Es importante permitirnos equivocarnos y explorar diferentes caminos para descubrir nuestro propósito.
- El libro de Laura, Auténtica, ofrece reflexiones cortas y ejercicios interactivos para ayudar a los lectores a explorar su autenticidad y propósito.