Límites, rutinas y rituales
Esther Perel, gran especialista en las relaciones de pareja, propone que durante el confinamiento las personas necesitamos sobretodo estas tres cosas: límites, rutinas y rituales.
En esta época en la que los días y los roles de trabajo y familiares parecen diluirse y mezclarse unos con otros, puede ser muy útil hacer cosas que demarquen, separen y celebren distintos momentos del día y distintos aspectos de nosotros mismos y de nuestras relaciones.