Cuerpo, masculinidad y sanación

Con Víctor Saadia

En este episodio Victor Saadia nos habla de la masculinidad, del conocimiento a través del cuerpo, de la medicina de estilo de vida y de los procesos de sanación a diferentes niveles. Hablamos de su nuevo libro, “Letras de Carne”, y nos invita al próximo congreso de Medicina de Estilo de Vida de la AMMEV @ammev_org, que va a estar buenísimo. Es un placer oir a Víctor, espero que lo disfruten.

Víctor Saadia @v_saadia es un pensador multidisciplinario, especialista en muchos temas que se conectan.

Notas del episodio

  • La escritura es una forma de explorar emociones profundas.
  • La vulnerabilidad es clave para la verdadera fortaleza.
  • Los hombres necesitan espacios para expresar su vulnerabilidad.
  • La masculinidad puede ser multidimensional y generosa.
  • Los retiros ofrecen un espacio para la conexión auténtica.
  • La medicina de estilo de vida se basa en pilares fundamentales.
  • Las enfermedades crónicas pueden ser revertidas con cambios de estilo de vida.
  • La creatividad se potencia al cuidar de nuestro bienestar.
  • La conexión con la naturaleza es esencial para la sanación.
  • La meditación dinámica puede ser una herramienta poderosa para liberar emociones.

Indice

00:00 Introducción y Energía Creativa
03:13 Escritura y Reflexión Existencial
05:56 Letras de Carne: Un Viaje Somático
08:51 Masculinidad y Vulnerabilidad
11:46 Retiros para Hombres: Espacios de Conexión
14:57 Masculinidad Tóxica: Reflexiones y Críticas
17:58 Retiros de Parejas: Sanación y Comunicación
20:46 Medicina de Estilo de Vida: Fundamentos y Beneficios
23:52 Congreso de Medicina de Estilo de Vida
26:58 Lecturas y Recomendaciones
30:06 Prácticas de Bienestar: Meditación Dinámica

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