¿Sabías que la gratitud es uno de los mejores predictores de la felicidad? Aquí hay algunas ideas para ser más agradecidos en el trabajo.

¿Conoces la Indagación Aprecitiva? Se trata de tener curiosidad por conocer lo que funciona bien en nuestra vida, las relaciones y las organizaciones.

Conoce un ejercicio cuya efectividad para aumentar la felicida está científicamente comprobada.

¿Vacaciones de 
»couch potatoes»?

Una actividad grupal para que los niños aprendan a identificar y desarrollar la gratitud en la escuela.

Belén Varela nos comparte sus experiencias de cómo las organizaciones se pieden transformar y qué podemos hacer para sentirnos más plenos y felices en el trabajo.

Belén Varela nos comparte sus experiencias de cómo las organizaciones se pueden transformar y qué podemos hacer para sentirnos más plenos y felices en el trabajo.

Qué es la psicología positiva, cómo se entiende la felicidad desde la perspectiva psicológica, qué factores contribuyen a nuestro bienestar.

¿Te tomas «mini-vacaciones» en el trabajo?

La gratitud se relaciona mucho con la felicidad. Conoce una práctica para cultivar la gratitud en el trabajo.

Oriana Tickell, coach y maestra en Psicología Positiva Aplicada, comparte qué hace para ayudar a crear lugares y equipos de trabajo más felices.

En el salón de clases se pueden crear equipos o parejas de «alcanza metas» para ayudar a los estudiantes a cumplir lo que se proponen.