Ser amorosos en el trabajo
Casi nunca hablamos del amor en el trabajo, pero la amabilidad es una forma de amor.
¿La palabra que empieza con A es tabú en el medio laboral? ¿Cómo que ser amorosos en el trabajo? ¡Si eso hasta está prohibido en muchas empresas!
No me refiero a tener romances apasionados con los compañeros (generalmente no es una buena idea), sino a crear un ambiente amable y tener relaciones afectuosas en el trabajo. “Amable” viene de amar, quiere decir “digno de ser amado” y la amabilidad es la cualidad de ser amigables, generosos y considerados.
Muchas investigaciones han encontrado que los jefes amables son más efectivos que los “rudos” porque sus subordinados puede confiar más en ellos y se siente menos estresados. Hay evidencia de que las interacciones sociales positivas en el trabajo mejoran la salud de las personas (baja la presión arterial y se fortalece el sistema inmune)
Hay muchas formas de ser amables en la oficina, hasta me da pena sugerirlas porque son cosas que nos salen de forma natural, pero a veces inhibimos en el lugar de trabajo. Simplemente se trata de comunicarle a la otra pesona que nos importa. Solo por mencionar algunas ideas:
- Saludar y sonreir en el elevador
- Dar las gracias y hacer contacto visual cuando alguien nos detiene la puerta
- Detenerle la puerta a alguien
- Ayudar a un compañero que trae cargando muchas cosas
- Preguntarle a los compañeros si quieren un café cuando vamos por uno
- Traerles algo de comer aunque no lo hayan pedido
- Celebrar los cumpleaños
- Escuchar con atención cuando nos cuentan algo
- Apreciar y agradecer un trabajo bien hecho
- Si está en nuestras manos, facilitar que la gente pueda estar con su familia (horario flexible, permisos para ir al pediatra y a los eventos escolares)
Como un experimento, esta semana prueba ser especialmente amable, generoso y/o considerado en el trabajo y observa qué pasa.