PosiTip #9  “El Aprecio es el mejor motivador” es la filosofía de Larry Page, el director general de Google. Las investigaciones indican que nos esforzamos más si nuestro trabajo nos parece interesante, si pensamos que contribuimos a algo significativo y si sentimos que los demás aprecian lo que hacemos.

Algunos piensan que no hace falta dar las gracias en el trabajo, que el cheque al final de la quincena es suficiente. Pero no lo es. Las personas que se sienten apreciadas hacen mejor su tarea y están más dispuestas a ayudar a los demás.

¿Cómo ser más agradecidos en la oficina? Éstas son algunas ideas :

• Hacer como si fuéramos visitantes que ven nuestra oficina por primera vez y tomar un momento para observar el esfuerzo y las habilidades que requiere cada puesto o proyecto (fuerza física, concentración, organización, paciencia, creatividad…). No darlos por hechos, sino mencionarlos explícitamente.

• Dar las gracias conscientemente en las situaciones en las que normalmente lo hacemos de forma automática (cuando alguien nos abre una puerta o nos trae un documento). Mirar a la persona y sonreír cuando le agradecemos lo que hizo.

• Agradecer de manera específica, diciéndole a la persona qué es lo que apreciamos. Por ejemplo, en vez de decir “gracias por todo”, podemos decir “muchas gracias por haber preparado el material de manera tan ordenada y haber llegado antes de que empezara la reunión, eso me ayudó mucho para mi presentación”.

El 80% de los trabajadores dicen que ser apreciados los hace trabajar más, pero solo el 10% expresa gratitud en su trabajo cotidianamente. Como experimento esta semana, te propongo subir ese porcentaje y ver qué pasa en tu lugar de trabajo.

Tips basados en el trabajo de Janice Kaplan y las investigaciones del Dr. Adam Grant