Libros

Tu Mejor Tú

Un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el "coaching" narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.

Positive Identities

Narrative Practices and Positive Psychology
It is sometimes said that humans are story-telling creatures. We love films and novels, enjoy reminiscing about the good times, report stories of our workday, entertain our children with tales, and occasionally gossip. Stories are how we make sense of the day, of the world and--ultimately-- of ourselves. Positive psychology expert Dr. Margarita Tarragona offers a crash course in how to use your daily stories as a springboard to enjoying more fulfilling relationships and being happier.

Psicología Positiva

Este libro da a conocer los fundamentos generales de la psicología positiva e introduce al lector en el estudio de la felicidad; además de mostrar el trabajo que han realizado los investigadores y profesionales de esta disciplina en nuestro país, en los campos de la docencia, la comunidad la salud y la espiritualidad.

Positive Psychology in Practice

Promoting Human Flourishing in Work, Health, Education, and Everyday Life

(Capítulo sobre Coaching de Vida)
An international team of contributors representing the best and brightest in the discipline review the latest research, discuss how the findings are being used in practice, explore new ideas for application, and discuss focus points for future research.

Fundamentos De Psicologia Positiva

(Capítulo sobre Psicología Positiva y Psicoterapia)
Si a lo largo del siglo XX la psicología se ha ocupado de abordar temas ligados a las carencias humanas -los trastornos, los déficit, las adicciones, el trauma-, una psicología de cara al siglo XXI debería ser capaz no sólo de abordar el daño psicológico sino de indagar en aquellos aspectos ligados al bienestar psicológico y a la potenciación de las cualidades y fortalezas humanas.

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