La Educación PositivaJul. 26, 2018Una pequeña cápsula grabada para el Instituto de Bienestar Integral en donde les comparto mis puntos de vista sobre la Educación positiva
Día Internacional de la FelicidadMar. 20, 2018En el año 2012, la ONU escogió el 20 de marzo para recordar a todo el mundo que la felicidad es una parte fundamental del bienestar de las personas.
Las Redes Sociales y la Felicidad de los JóvenesMay. 22, 2017Acaba de salir un nuevo estudio que corrobora que los adolescentes que pasan tiempo frente a sus pantallas por las noches presentan más depresión.
Ideas para tener reuniones de trabajo positivas y productivasMay. 15, 2017¿Alguna vez has tenido que estar en una junta de trabajo que parece eterna y en la que no se logra mucho? La psicología positiva al rescate.
Escucha mi nuevo podcast de Psicología Positiva para Tu VidaAbr. 20, 2017Estoy muy contenta porque tengo un nuevo podcast, PositivaMente: Psicología Positiva para Tu Vida
Algo que sabes hacer desde hace mucho tiempo puede aumentar tu bienestarAbr. 20, 2017Escribir puede contribuir a tu felicidad. Y no tienes que ser un gran autor para hacerlo.
Ser amorosos en el trabajoFeb. 09, 2017Casi nunca hablamos del amor en el trabajo, pero la amabilidad es una forma de amor.
¿Cómo reponernos tras un fracaso?Ene. 30, 2017Tal vez nada es un fracaso, todas las experiencias pueden ser aprendizajes. Pero es innegable que a veces no cumplimos con ciertas expectativas importantes, sociales o propias, y lo vivimos como un fracaso, al menos temporalmente
Regala más felicidadDic. 20, 2016Hay regalos que tienen un impacto más positivo y duradero, ¿sabes cuáles son?
¿Cómo andas de carácter?Sep. 22, 2016Hoy es el Día del Carácter. Celebremos las cualidades que hacen a cada persona única y especial.
Encarna Tagueña, mi primera maestra de psicología positivaMay. 13, 2016la Sra. Tagüeña siempre estaba sonriente y de buen humor, nos conocía a todos y nos escuchaba con paciencia en una época en la que a los niños no siempre se les escuchaba.