La Positividad

Publicado en Mente Sana  51 ¿Puede identificar cuándo fue la última vez que se sintió muy entusiasmado?, ¿cuán asombrada se ha sentido recientemente?, ¿o verdaderamente agradecido?, ¿cuál ha sido una experiencia gozosa en estos días? ¿qué le hace sentirse serena? Éste es el tipo de preguntas que hace la Dra. Bárbara Fredrickson para ayudar a las personas a evaluar su …


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