La Psicología Positiva

La Psicología Positiva es el estudio científico del bienestar y el funcionamiento  óptimo de las personas. Investiga cuáles son los factores que nos permiten vivir plenamente y “florecer” como seres humanos. Está basada en investigaciones muy serias realizadas por psicólogos en muchas de las mejores universidades del mundo. La Psicología Positiva estudia temas como:

  • La felicidad
  • Las experiencias óptimas o de “Flow”
  • Las emociones positivas
  • El optimismo
  • Las Metas y logros
  • Las relaciones interpersonales positivas

  • La resiliencia  (capacidad para sobreponerse a la adversidad)
  • La creatividad
  • Las fortalezas de carácter
  • La gratitud
  • El bienestar en el trabajo
  • Las instituciones positivas

Los hallazgos sobre el bienestar y la plenitud tienen aplicaciones en el coaching, la administración y el trabajo con empresas y organizaciones, la educación, las ciencias de la salud, la terapia, el desarrollo comunitario, y la vida familiar y personal.